O presente artigo aborda o direito à desconectividade no contexto da era digital,
destacando as implicações da utilização excessiva de aplicativos de mensagem no ambiente de
trabalho. Com o advento das novas tecnologias, especialmente os aplicativos de mensagens
instantâneas, tem se tornado cada vez mais difícil para os trabalhadores estabelecerem limites
claros entre o tempo dedicado ao trabalho e ao lazer, resultando em uma crescente sobrecarga
de tarefas e no comprometimento do bem-estar dos indivíduos. O estudo explora como a
ausência de regulamentação eficaz sobre o uso dessas ferramentas pode levar a práticas laborais
prejudiciais, como a ampliação da jornada de trabalho e a invasão da privacidade dos
trabalhadores. A pesquisa foi realizada por meio de revisão bibliográfica, examinando teorias,
legislações e estudos sobre a desconectividade e o impacto dos aplicativos de mensagens na
rotina laboral. Ao final, o artigo propõe a necessidade de uma reflexão crítica sobre a
implementação de direitos à desconexão, considerando a proteção da saúde mental dos
trabalhadores e o equilíbrio entre vida profissional e pessoal, com o intuito de garantir um
ambiente de trabalho mais justo e saudável na era digital.
SOUZA, M. S. A SOBRECARGA DE TRABALHO EM DECORRÊNCIA DO EXCESSO DE CONEXÃO. UNIRG - UNIVERSIDADE DE GURUPI - 2025. Disponível em https://repositorio.unirg.edu.br/documento/229. Acesso em 16/08/2025.